こんにちは,ゲンゴロウです。
事情が事情なので,最近ひきこもりの日々です。
退屈しのぎに,ぼくの4月の運勢を尋ねてみました。
引き当てたのはソードの8の正位置。
引き続き,ひきこもることへの暗示でしょうか。
さらに天からのメッセージを求めて,もう一枚引いてみると・・・
ワンドのナイトの正位置。気を緩めるな,との忠告と見ました。
了解です。免疫力のアップが必須ですね。
そのためにも,筋トレは欠かせません。
広背筋は,効かせるのがなかなか難しいところです。
でもゲンゴロウは,ブリッジが大得意。
腹筋同様,脇腹の筋肉を鍛えます。
目指せ! モデル体型!
ウィルスに打ち勝つには,全身運動も必要。
おじさんに手伝ってもらって,綱引きです。
有酸素運動で総仕上げ。
今日もいい汗流しました。
また,お便りします。